39中文网

，体能锻炼。 从明天起，每天开始长跑，先从轻装三公里开始然后五公里、六公里，最后直到负重十公里。 末日一旦降临，没有好的体魄，绝对是最先被淘汰的一批。 梦中，自己要不是凭借着早年当兵时剩下的那点底子，早就不知道死了多少回了，好几次险之又险的与死神擦肩而过。 如果真的再来一回，绝对不能再这么被动的指望运气了。 除了耐力，爆发力和格斗技巧也要练起来。 就算末日真的是一场梦，也没有什么损失。 第二，做好武器的储备。 华夏是禁枪的，制造热武器可是要蹲班房的。 但是，冷兵器可以提前准备一下。 现在网络这么发达，完全可以在网上订购一些刀枪剑戟之类的冷兵器，只要不开刃...

我本想做个死肥宅  甜宠快穿：崩人设的男主对我超爱  草根书记  青玉案：大理寺女卿  腰艳  请王爷成亲吧  综武：我在武林玩修仙  小夫人娇软可人，陆少食髓知味  春日缠枝  四合院：组团悔婚我娶秦京茹  震惊！白月光和校花学姐喜欢的都是我？  啊，你也穿越了？  潇洒离婚后，她藏起孕肚成首富！  少女异世界行记  蛇王宠后：爱妃，太凶猛  天武神帝  毁我人生？神豪系统，让他们跪  综影视之阿狸  告白公式  葬天塔  快穿了，娇软美人靠生子系统独宠