手机浏览器扫描二维码访问
第158节（第1页）
这体能+1的奖励，赶上大多数人辛苦锻炼几年的成果。
减少了自己多少的运动时间。
不知道这个驾驶技能专家级又能给出什么样的奖励。
林奇山并没有按照姜羽柔说的直接调整配速，而是反问道：“你知道现在的配速4.6是什么水平吗？”
“不知道。”姜羽柔边跑边说。
一丝也没有困难的感觉。
“三级女运动员的水平。”
林奇山这话说出来以后，姜羽柔也沉默，不再要求改配速了。
反正再跑几分钟，差不多就结束了。
五公里结束后。
“你先休息一下，我们一会测试一下你的颈部力量。”
“颈部力量？”
虽然这次5公里跑完，除了一身汗水，姜羽柔并没有感觉到太大的疲惫，但依然在跑步机边按照林凯燕之前教的方法进行拉伸。
“开赛车，颈部力量是非常关键的，所以很多f1赛车手都有大脖子的症状。”
林奇山说到这，姜羽柔特意向他的脖子看去。
“你之前不是专业的赛车手吗？这脖子看起来松松垮垮的啊。”
“我这不是长时间没练了嘛。”林奇山说着不由自主的摸了摸自己的脖子。
肉确实是松了。
“来，我先演示给你看。”
跑步后的拉伸做完后，林奇山带着姜羽柔来到了一个她之前就觉得很奇怪的设备。
这个设备的外观看起来有点像去了外壳的汽车驾驶座。
里面竟然还有方向盘、离合和刹车。
林奇山在里面坐定后，从边上拿起一顶安全头盔。
这顶头盔子两边有一个凸起，连接着一条弹力带。
弹力带连接着后方的一个固定支撑的支架。
戴好后，林奇山把手放在前面的方向盘上，两脚架在离合和刹车位上。
然后开始不住点头。
他每一次点头架子两边的杠铃片都会上升。
几次之后，林奇山摘下安全头盔：“累死我了。”
他的背部和颈部已经满是汗水。
“还是太久没练的结果。”
姜羽柔说着也和林奇山一样坐了进去，戴上头盔子，扶好方向盘，架好两只脚。
这时候的她整个人是半躺着的，和坐在跑车里的姿势几乎是一模一样。
俨然心动 当事业狂遇见工作狂 兽满人间（H） 新手魅魔异世界用餐指南 谎称怀孕后前男友终于消停了 他们都想抱植物系大腿 总有人类要投喂我[末世] 【我英】我的男友学院 炮灰天才中单觉醒了[电竞] 清穿之孝庄的重生路 末世之我有一把伞 重生之二嫁前夫 婚外情_御宅屋 迷情險愛 当绿茶替嫁给纨绔太子后 韩娱之平凡之路 水火（高H) 教授为何这样 魔尊的替身白月光摆烂了 热吻烟火
二皮师傅
二皮师傅简介emspemsp我的叔叔是个二皮匠，也就是缝尸匠，是专门修复尸体的，我跟着叔叔学手艺，可我缝的第一具尸体，就给自己惹来了大麻烦原┊创┇文┊章wоо⒙νiρ﹝Wσó⒙νiρ﹞woo18vip...
傅总，你的娇妻又爬墙了
傅总，你的娇妻又爬墙了简介emspemsp关于傅总，你的娇妻又爬墙了新婚之夜上错床，直接晋级成首富少奶奶傅总对这位娇妻十分满意，就爱看她怼人的模样。斗继母，气情敌，助破案，背后还有个大靠山法医博士X首富冷少，夫妻甜蜜互怼日常，强势来袭...
北宋：开局遇见李清照
（无系统热血争霸架空历史）方世玉来到了宣和二年，靖康耻的前七年。七年后，靖康二年，靖康之耻发生，北宋灭亡，皇帝被俘，皇后公主嫔妃沦为娼妓，这是华夏历史长河中永远的耻辱。皇帝可以死，但皇后公主嫔妃，不能沦落为外族玩物。北宋也可以亡，但是不能亡于外族之手。既然来了，那么此生所愿，就是阻止这件事的发生。为兄弟，报血仇...
神都传奇
神都传奇简介emspemsp关于神都传奇神都传奇因为怒揍变态教授，他被迫弃学卖烧烤，却接连邂逅冷艳女总裁，纯情富家女，更有前女友苦苦等候感情的漩涡中，他该何去何从？追更juseshuwuccwoo18vip...
天天撒币
恭喜您获得创业资金！创业资金仅可用于企业开支，不能用于个人消费。张硕这是逼着我薅自己羊毛呢？那就干点资本不愿意干的事，拳打霉团，脚踩滴答，手捏拼夕夕…都特么给我干点人事！如果您喜欢天天撒币，别忘记分享给朋友...
重生后我成了帝师的娇气包
重生后我成了帝师的娇气包简介emspemsp关于重生后我成了帝师的娇气包一朝重生，她成了墨府众人娇宠的九小姐。哥哥姐姐将她捧在掌心，墨府上下更是将她独宠。前世初识幕楚潇时，她只觉得他犹如高岭之花，孤傲绝伦。重生再见幕楚潇时，她却处处被他刁难。直到有一天，她被他拥入怀中，那时她才知道，他对她的喜欢早已渗入心骨。幕楚潇听说晚晚早已有心上人？墨风晚我哪有，旁人瞎说的。幕楚潇轻笑来人，给本座废了赵家公子。他似笑非笑的看着墨风晚这辈子你只能被我欺负被我宠...