手机浏览器扫描二维码访问
第124章 马丽的计划（第1页）
叶灵柒凑到马丽身旁，探头探脑的瞄着马丽手上的光脑。
马丽专注于完善叶灵柒的训练计划，并没有察觉到原本靠着她，躺在长椅上的叶灵柒，已经起身与她并肩坐在一起了。
叶灵柒在一旁看的津津有味，马丽老师在修炼方面，真的很专业，每天的训练计划精确到秒，会根据她的情况，预设3套备选修炼进阶项目。
除了体能训练项目，还有每天的食谱？！
说是食谱也并不准确。
这更像是一份充能计划表。
是除了一日三餐之外的，加餐计划表。
叶灵柒看着那份密密麻麻写满字的加餐计划表，心中直呼好家伙！
4：00，食用鲁哔兽卵最少3枚，生食最佳，可水煮，忌油煎。
4：30，食用咘芋草籽37克，生草籽，嚼服。
4：45，食用逸蕲芫汤，不限量。
5：00，食用岩犀角粉60克、月凌草147克、鵺吁兽心脏70克、玛涑拉蜥血清50毫升……
5：15，食用柯鱼騲粉40克……
5：30，食用……
……
我的老天奶啊！
叶灵柒眼晕的看着那些名字奇奇怪怪，她字都认不全的花草鸟兽的名字，这些都是她要吃的东西。
食用时间，也太密集了，平均20分钟就要进食一次。
这频率就是养殖场的猪，都没有这么喂的吧！
而且那些精确到克的用量，叶灵柒觉得自己是实验室培养皿里的实验体，需要定时加点儿刺激源，观察反应（；一_一）
如果，不是文件标题上有写着用餐计划，叶灵柒都要怀疑，这是一份女巫炼药指南了。
毕竟里面的有些东西，无论怎么看，都已经与食物不太相关了。
谁家吃饭吃草籽，血清，犀牛角粉的？！
眼瞅着马丽做完用餐计划，就要一键下单，把那那些奇奇怪怪的东西都买下来，叶灵柒忍不住出声阻止。
“马丽老师，等一下！”
“嗯？”马丽闻声转头，看到是叶灵柒后，惊讶的将叶灵柒上下打量了一番，“这么快就恢复了？来我瞧瞧。”
马丽说着，拉着叶灵柒在她身上按了几下。
“这里感觉怎么样？有不舒服的地方吗？”
叶灵柒仔细感受了一下，不痛不痒不酸不麻，没有什么异常，便老实的对马丽摇摇头。
马丽眸中异彩连连，这几处可是训练后，肌肉极难恢复的酸痛点，如果这些地方按压都没有感觉，那就说明叶灵柒是真的完全恢复了。
马丽看了眼时间，从叶灵柒脱力解除重力状态，到现在过了仅仅不到7分钟。如果不是叶灵柒主动出声，她甚至都没有发现叶灵柒已经恢复了。
综穿带着王者系统当bKing 飞升之前突然觉醒，教育不孝子孙 未蓝启示录 神话中走出的长生道士 量子的纠缠 在惊悚副本长大的幼崽 神坛之上 带着家人一起修仙 遥远尽头命定旅途的终焉之刻 阴桃花，蛇娶妻 汉旌 港夜绯绯 她山上来的，不懂规矩 全民修行：前面的剑修，你超速了 娇捻珠玉 联盟：什么叫入梦型上单啊 捡个公主当娘子 表姑娘要出嫁，禁欲世子急红眼 长相思续不负相思不负卿 老婆倒贴白月光，被坑死的我重生了
名花志
名花志简介emspemsp关于名花志美女如花，名花有志一个窝囊的小男孩偶尔救了一个绝色大魔女，从此大魔女深深爱上他。另一个野心勃勃的多才女为了控制大魔女，不惜下嫁给小男孩。本文里人物鹿鼎记，红楼梦灌篮高手风雨燕归来还有琼瑶言情小说等人物影子，所以内容与众不同。...
我娇养了未来帝君
1V1双洁架空男主篇后世记载，大晋平南王黎津骁勇善战，征战沙场数十载，开疆扩土，抵御外敌，后来更是令大晋一跃成为诸国之首。殊不知，多年前的平南王，年少时还在上京西城的奴隶市场等买主。一次偶然的相遇，奴隶摇身一变，成了公主护卫。公主殿下待他是真的好，派人教他武功，亲自教他识字，甚至当着他的面，一刀砍下别人的脑袋，告诉他只有强者才能赢得尊重，才能保护弱小，才能做自己想做的任何事。小护卫明白了，参军杀敌寇，灭诸国，终成一代霸主，转身还将公主殿下压在了身下。女主篇镇国大将临终托孤，失踪三年的姜未眠得以帝王养女身份入京。都说她一介孤女，腿还瘸了，不过得了皇帝庇佑，除此之外，还能做什么。怎料，灭了处月的是她，打破世家霸权朝政的是她，国法改革，推行女子入学入仕的还是她围绕在这位孤女身上的事迹可谓数不胜数，而最让人津津乐道的，却是她和她身边那位小侍卫的秘事。姜未眠本以为自己只是买了个听话且好用的工具，万万没想到，工具人居然以下犯上，翻身欺负到了她头上，既然如此，那就再送你个皇位。＃本文以搞事业为主＃不是姐弟，男主比女主大，前弱后强，大狼狗属性如果您喜欢我娇养了未来帝君，别忘记分享给朋友...
极品侍卫：我培养了四位女帝
叶枫穿越到一个内忧外患民不聊生的世界，开局就劫持了乔装外出的公主夏紫幽。所谓祸不单行，系统绑定的关键时刻还故障跟公主产生莫名联系，只有完成公主的心愿才能获得系统奖励。夏紫幽小叶子，我想吃你做的饭。叶枫所谓君子远庖厨但为了公主，我这就去做他只想当个小侍卫，没想到意外打造了四位女帝...
我徒弟不可能是大魔王
我徒弟不可能是大魔王简介emspemsp关于我徒弟不可能是大魔王魔镜啊魔镜，未来修真界第一人是谁？是叶湛。等等，我先去杀了他。魔镜啊魔镜，叶湛被我打得生死不明，现在未来修真界第一人是谁？是叶湛。？？？魔镜啊魔镜，叶...
Boss缠上身：娇妻，太撩人！
新书速递少夫人每天都在闹离婚！！！（原书名Boss宠上瘾娇妻，别闹！）千桃这辈子做的最大胆的事，就是算计了海城最权威的那个男人厉珩之。结果聪明反被聪明误，成为了厉太太。是夜，千桃仍负隅顽如果您喜欢Boss缠上身娇妻，太撩人！，别忘记分享给朋友...
乡村神级兵王
乡村神级兵王简介emspemsp关于乡村神级兵王拥有医术厨艺和功夫的特种兵苏木因为在特种训练营犯了错误，被安排成女神保镖，故事由此开始...