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第144章 突破洗脉入门后期（第6页）

陈杰将这个护城河的回湾瀑布，当成了自己的训练场地。

这里刚好属于西门堂营地的边缘，陈杰毫不客气的将这个地方，占为己有。

唰——！

陈杰五指成钩，抓着训练鹰爪功的实心铁球，缓缓往激流瀑布走去。

此时已经到了十月底，水温有点冷。

这个实心铁球可是一百多公斤，此时抓在陈杰的手中，丝毫不觉吃力。

他站在回流湾瀑布中心三米之外的地方，这里的瀑布冲击没有那么急。

只见他脚下马步扎下，手中抓住铁球的目的，是要定住自己的身体。

激流勇退训练法，核心就是以自身爆的力量，抵御瀑布水流的冲击力。

不管是戳脚，还是铁臂拳，鹰爪功等等。

任何武学的训练，都能采用‘激流勇退训练法’！

由于这里刚好是一个回流湾，瀑布过五十米的落差，所以水流非常急。

如果没有铁球定住身形，很容易就被瀑布的水流冲跑。

“师弟，你这是什么练功的方法？”

“瀑布的水流冲击力那么大，根本就无法挥出戳脚的灵动和精妙。”

“戳脚功夫讲究的是步法和腿法的融合，一步一腿，连绵不绝，形成九转连环！”

“一旦水流冲击束缚住了你的步伐，修炼腿功时，动作无法一气呵成，反而让戳脚功夫失去了灵动。”

“你手中抓着一颗铁球，就这样在瀑布急流中训练——这样有效果吗？”

刘八妹站在瀑布水潭的岸边，看着陈杰抓住铁球，缓缓走进瀑布下面，扎下马步，开始训练腿功后，她一脸惊讶。

陈杰哈哈一笑道：

“八妹，你都已经突破到了‘铜皮明劲’了，这种激流勇退训练法，应该对你更有效才对！”

“我在令狐千年的帮助下，刚突破到‘洗脉入门后期’，这可是他教我的训练法门。”

“等我熟悉了这种训练方法后，我再教给你！”

“令狐千年这老头，可是‘易髓化劲中期’的大内高手，见多识广，这种训练法，肯定不会错！”

说完，

陈杰抓稳手中的铁球，迎着瀑布的激流，往前走了几步。

哗啦——哗啦——！

越靠近瀑布的中心，水流的冲击越大。

刹那间，

他感觉无穷无尽的水流之力，朝着自己激流而下，让自己寸步难行。

他的炼神之境已经突破到了‘内视’，感官非常灵敏。

瀑布水流的冲击，细微的变化，让陈杰的感受异常清晰！

这种玄妙的感觉，很难用简单的词语形容。

（本章完）

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