手机浏览器扫描二维码访问
叮铃铃铃。
清脆的闹铃声响起,英智熟练的拍掉闹钟打着哈欠走进卫生间。
因为昨晚睡得太晚,英智迷迷糊糊的洗漱完准备上学时才发现今天是周末。
一瞬间英智有种想把闹钟砸了的冲动。
坐在沙发上,英智开始思考今天要做些什么。
“算了不想了,锻炼去。”
有的时候一旦陷入思考那你思考的时间将远远比做事的时间长。
比如前世英智就很喜欢饭前找个小说或者直播间边看边吃。
然后吃饭十分钟,找小说半个小时。
有时候点外卖也是,不想随便点点吃,随便吃的话不如自己在家里整点泡面。
结果就是外卖软件打开,然后点餐半小时,送餐半小时,吃饭10分钟。
时间就这么悄悄的消失了。
偶然间英智刷到了罗老师的视频,人不知道干什么,很迷茫,那你就去读书、去锻炼,去充实自己。
等到自己找到了自己想要的就去努力奋斗,不要一迷茫就躺在那里无所事事。
这样才能在机遇到来的时候以一个万全的状态去抓住它。
英智觉得很有道理。
换上运动服英智开始按照记忆中的锻炼方法进行锻炼。
先来几组动作热热身。
100个俯卧撑,100个仰卧起坐,最后再来100个深蹲。
简单的锻炼将胸部、腹部和腿部的肌肉都锻炼到了。
热身完毕,英智出门左转开始十公里慢跑。
时间已经来到了冬季,因为还没开始下雪所以树上的叶子没有全部掉光。
早上四五点的时候环卫工人就会提前打扫街道,因此路上的落叶并不多。
无聊中的英智在看到叶子时总会调整步伐看似随意的将跑步路线偏上那么一点然后踩到叶子。
人有时候就是这么奇怪,树上全是叶子的时候不看,树上只剩下几片叶子的时候却将目光全都集中在那几片叶子上。
或许是慢跑太过无聊,英智这时也是产生了这种心态。
跑完十公里后时间接近中午,英智决定去伏黑甚尔家待会。
“打扰了。”
换上拖鞋走进房间的英智看到了令他忍俊不禁的画面。
“别揪了,小鬼。”
“甚尔,不能对小孩子粗暴哦。”
只见伏黑甚尔正盘腿坐在沙发上,腿上垫着柔软的粉红色毛毯,毯子中间的伏黑惠正好奇的睁大眼睛看着伏黑甚尔。
伏黑津美纪正坐在伏黑甚尔的肩膀上口中哇啊哇啊的叫着,时不时抓住伏黑甚尔的头发保持身形。
“自己找地方坐。”
伏黑甚尔抬头瞅了英智一眼就将注意力放回了两个孩子身上。
伏黑甚尔此时双臂高举想要抓住伏黑津美纪,却又怕用力弄疼了她所以只能将双手稳定在伏黑津美纪身边,一旦伏黑津美纪有摔下来的可能就轻轻附上去。
盘着的双腿也没闲着,正上下轻轻摆动,像是摇篮一样哄着腿上的伏黑惠。
那笨拙的动作和纠结的表情让英智有点忍俊不禁。
你都要请旨嫁人了,孤还克制什么 年代:从魔都译制片厂开始 长门好细腰 我的极品岳母 重生96:权力之巅 混在大唐的工科生 群星:洗涤星宇 仙帝?蝼蚁罢了 村野女人香 从弃婴到总裁 快穿:灵异极速无CP 新武大宗师 我的白玉扳指带着炼丹炉 导演之王2000 港片:开局接手洪兴,震惊港岛! 方辰苏婉儿 某漫威中的超人 重生开局俩白给,那我算不算单身 混在奥特宇宙当顾问 无限之门:我成为了异界武圣
心潮澎湃,无限幻想,迎风挥击千层浪,少年不败热血!如果您喜欢至尊剑皇,别忘记分享给朋友...
或许每个人都带有执念,当人带着极致的执念在绝望中死去,便可能诞生恐怖的诡异。它们没有灵魂,毫无理智,难以交流,带有严重的偏执倾向,令人心生恐惧。而我养了一屋子执念。如果您喜欢养了一屋执念,别忘记分享给朋友...
拜师九叔简介emspemsp关于拜师九叔不知道怎么写简介,就不写了吧,EMMMM还是写一点吧,穿越民国年代,成为僵尸先生九叔的大弟子...
锦鲤转世的熙宝,出生在一个富贵人家,却因有心之人的贪念,把她偷走,被虐待,被抛弃,最终被万安寺弟子白澍捡回去,从此开始跟师兄一起直播赚钱的日子。因为无父无母,熙宝总是会被欺负,可她的身后有好多大佬护着,谁又能拿她怎么样!驻守万安寺的清冷大师姐,游历世界的师傅,下山还俗的五届满贯影帝大师兄,金牌律师二师兄,最年轻主任...
重生前,骆君言眼瞎心盲,把真心对自己好的男人伤得体无完肤,却把渣男当真爱,最后被坑得人财两失,还差点坐牢!重生后,骆君言决定痛改前非,手撕渣男小三,并且坚定的要死缠烂打去挽回她的倒插门儿前夫。只是俗话说得好,虐夫一时爽,追夫火葬场!原本温柔体贴,又细心的倒插门而绵羊先生,一个转身就成了身价百亿的冷情总裁。以至她千般套路,万分柔情,也难换回他从前对她的半分柔情眷恋。可她就要么放弃吗?当然不会!她一人上阵不行,那就两个人!三岁的小包子,聪明伶俐又可爱,只需当妈的一个眼神,立马飞扑上去抱大腿,爸爸两个字更是叫得既干脆又响亮。男人一张冷脸终于破功,一把将骆君言拽进房间,说要与她单独谈谈。小包子看着面前那道被无情关上的房门,双手一摊我是多余得了呗!如果您喜欢重生之我的倒插门前夫你别跑,别忘记分享给朋友...
天价萌妻爱不够简介emspemsp关于天价萌妻爱不够大人物从天而降,逼她结婚,还扬言要宠她一辈子?噗!她渴了,他喂她困了,他睡就连洗澡,他也得陪。从此,顾晓愚每天不是被吃,就是走在预谋被吃的路上。直到某天意外发现她的老公是...