手机浏览器扫描二维码访问
第49章 教导两个徒弟（第3页）
武旎旎见他的动作还是不标准，用棒槌在他的腿窝处敲了敲，他反射性的又弯了弯。
“这才对嘛！继续保持。”
武旎旎见水二郎的动作变标准了，又走到邓英琦的身后。
“地下有金子吗？你一直低着头。”
邓英琦条件反射的抬起头，汗水大颗大颗的流了下来。
过了一会，武旎旎见时间差不多，便说道。
“好了，今天就到这里，你们下去洗漱休息吧！”
两人听到武旎旎的话，瞬间瘫软在地上。
邓英琦稍微好一点，水二郎直接是大口大口的喘着粗气，整个身体都动弹不得。
水三妮心疼二哥，上去询问情况。
“二哥，你怎么样。”
“我没事，休息一会就好。”
水二郎挤出了一个笑容。
“今天只是给你们一个示范，从明天开始，你们卯时起来，围着墙院跑10圈，然后再蹲半个时辰的马步，按照这样先锻炼体能半个月，我再为你们制定新的计划。”
“是！”
两人现在虽然很累，却都齐声应下。
次日，武旎旎起来，就看到两人围着院子在跑步，武旎旎想也没想，就跟他们一起跑了起来。
结束之后，让他们休息了五分钟，又开始蹲马步。
通过昨天晚上的教导，今天他们的动作都变得标准了起来。
偶尔还会因为太累而变形，在武旎旎棍棒教育下，也开始变好。
“动作还算标准，比昨天晚上明显有了进步。”
两人得到武旎旎的夸奖，都非常的开心。
在一旁的水四妮，仿佛下定了决心一般，走到武旎旎面前，小声询问：“后娘，我可以跟着二哥一起学武吗？”
水三妮、水五郎和水六郎三人都很诧异的看向水四妮。
武旎旎也有些诧异，“你也看到了，很辛苦。”
水四妮咬了咬唇，抬起头双眸坚定的与武旎旎对视。
“我想学。”
她到现在都还记得，后娘救他们的时候，那潇洒帅气的模样。
以前，她很讨厌后娘。
现在，她想成为跟后娘一样强大的人。
赵舒与袁颖 学神从考试控分开始 江晚盛庭枭 穿成炮灰后靠着霉运苟活 二十七载 每晚一个核故事 神秘复苏：我抽的卡竟然全是反派 七零：糙汉家的小媳妇有灵泉空间 影视世界从做厨师开始 团宠：暴君的小公主奶凶奶凶的 末世囤物资 天命真龙诀 换宙 傅总，江小姐另寻新欢了 被骂穷寡妇，我靠异能在古代逆袭 我的身体造反了 我在六扇门当捕头这些年 当导演，从反家暴开始 龙生子之鬼抬棺 武林神话从魔教少主开始
剑破绝域
剑破绝域简介emspemsp关于剑破绝域自混沌一来，天地间，便有三件混沌神兵分别是轩辕剑，蚩尤甲和盘古斧。盘古斧名门正派之首道德宗所拥有一代剑神叶青拥有混沌神兵轩辕剑和蚩尤甲，遭到苍穹绝域所有门派围堵，绞杀，最后，剑神叶...
快穿之盈满
在所有人都选择抛弃一切带着金手指穿越的时候，只有她选择留了下来，想要陪祖父母终老，结果她的金手指却是最强大的。快穿小世界，修正扭曲的因果链，所以，炮灰们女配们，改变命运的时候到了如果您喜欢快穿之盈满，别忘记分享给朋友...
主宰战神
主宰战神简介emspemsp关于主宰战神地球兵王魂穿异世，接替了一个资质平庸少年的生命，无意中获得一滴神秘水滴，从此踏上一条吊丝逆袭，逆天杀伐，拯救天域的伟大航线！踩天才战神魔带小弟有妹纸顺我者昌，逆我者亡！雄...
我家妻主有异能
可怜悲催的农科大学生何佳佳穿越了，穿越成了一个头脑简单，一百八十斤的胖子一枚，还被未婚夫渣堂姐一起戏弄，还替她乖乖数钱的那种。想到这里她整个人都不好了。渣男骗他，坑她，她要他乖乖吃了她的立马吐出来，还想绿她直接休书一封，顺便让他身败名裂。渣堂姐耍她，褥她，她要她吃不了兜着走。等解决好了这些事情，她打算慢慢减肥顺便还有异能绑身，日子不要太美。可是退亲的路上多灾多难的，亲没有退成，还多了一个相公，这个相公实在是太瘦了，瘦没有关系养养就好了，顺便发发家致致富，哦，一不小心就成了地主婆。如果您喜欢我家妻主有异能，别忘记分享给朋友...
千王神婿
千王神婿简介emspemsp关于千王神婿赌圣传人陈小刀，因为当年爷爷的一句话，散尽千金入赘胡家，做起了一位普普通通的外卖员，可未曾想到，赌城已经掀起新的危机，当年他收留的小弟已经成为一方神豪，在他爷爷病重之际来到受尽屈辱...
都市弃少
如果您喜欢都市弃少，别忘记分享给朋友...