手机浏览器扫描二维码访问
第49章（第1页）
其最具代表性的是第一招“白蛇伏草”，效仿的是白蛇拨草前行的意境，对于身体、实力是最低的，但却是最难练的。
寻常的人一个纵跃也不过四五步，但是练成了“白蛇伏草”的人身体一屈一伸，好像利箭射出去，能射出足足二丈多远，不管是逃脱追杀，还是躲避攻击，都极为实用。
也不知道过了多久，杨纪合上书本，站起身来。
“腰部用力，肌肉抖动，一屈一伸，然后弹抖出去……”
杨纪一脸认真的摆出姿势，同时按照自己领悟的道理，身体一抖，砰的一声，杨纪斜斜飞起，纵出半步左右，随后笔挺挺的坠了下来。
“力量用的不对，肌肉太僵，不够活泼，根本没有弹抖出来。而且这个距离，连普通跳跃的距离都没有。”
杨纪苦笑一声，坐下身来，同时把自己刚刚在练习所犯的错误在本上一一记录下来。
片刻后，杨纪若有所思，随即再次起身练习，**之后总结错误。
就这样，杨纪不停的揣摩领悟，然后在练习纠正错误，一步又一步，脚踏实地，按照认知的道理慢慢的学习着武技。
“我的基础太差了，但愿勤能补拙，把我的根基一点点的补上来。”
杨纪暗暗道。
这是他第一次学习武技，相比族里的弟，杨纪太低了，平常接触到的武道知识也太少。
对于杨纪来说，这并不仅仅是学习一门的东西，同时是在弥补自己在武道方面的缺憾。
相比于宗族其他弟一板一眼的跟着族里学习，杨纪一个人独自摸索，虽然极为艰苦，也走了不少弯路，但在这个过程对武技的体悟和感受，却是普通宗族弟远远比不上的。
“白蛇伏草！……”
砰的一声，杨纪弹出一步。
“白蛇伏草！……”
砰！
杨纪弹出了一步半。
“白蛇伏草！……”
杨纪弹出了两步……
……
时间一天天的过去，杨纪的“白蛇伏草”每次都会有变化，弹出的距离也越来越远，越来越长。
在不断摸索，杨纪对于武技的理解和领悟与日俱增。
到后来，除了给冠王蛇捕猎食物，杨纪的全部心神都沉浸到了练功之。
裴染霍霆熙前夫别追霍少官宣要上位免费阅读 前夫别追霍少官宣要上位裴染霍霆熙全文免费完结版 [综合]转世千载 成为仙兽师的小民警 前夫别追霍少官宣要上位裴染霍霆熙后续 奸臣盯上我家了 秀才变地主 前夫别追霍少官宣要上位by风清月 娘子不喜 择期婚变 裴染霍霆熙前夫别追霍少官宣要上位 花瓶人设不能崩[机甲] 家养貔貅可镇宅 傲娇竹马养成记 繁枝之中 久宠终成婚 公府娇娘（重生） 皇后万万岁 废柴美人每天都在崩人设 营业而已[娱乐圈]
跟娇媳妇回村，豪门公子接地气了
老是忘记是富婆的富婆傻白甜公子哥林楚乐为了找人陪和领到遗产终于在相亲八十八后成功闪婚，有钱了谁还上那破班，林楚乐要带闪婚老公回农村老家，外表酷酷的老公反差萌说话夹子音，见啥，啥都好奇，坐三蹦子，哇，好拉风。看到土灶大锅哇，好酷还好打脸，前一秒吃东西，真脏，下一秒，真香。爱好跟孩子玩，成了村里最大的...
秘战
热血战斗，保家卫国，誓死守护，傲骨无双铸军魂！如果您喜欢秘战，别忘记分享给朋友...
大晋皇族
大晋宏业二年，代王世子大病初愈，他驻足长兴城，翻遍史书，最终得出一个结论，这是一个他陌生的朝代，可能也是他熟悉的一个朝代。随着皇帝下令征高句丽，百济，朝鲜，修大运河，经略南方的一系列国策，他好像明白了什么架空历史！莫要对号入座，谢谢各位！如果您喜欢大晋皇族，别忘记分享给朋友...
天降萌宝：总裁爹地放肆宠
天降萌宝总裁爹地放肆宠简介emspemsp关于天降萌宝总裁爹地放肆宠盛传厉氏的总裁神秘而又冷酷，没什么人见过他的真面目。直到那个算计了他的种的小女人出现，厉总从神秘变成陪女人逛街是常态，冷酷变温柔，妥妥的一个宠妻狂魔。小包子眼看着妈咪要被抢，愤怒的一掐小腰，爹地你要不要脸？某人微微一笑，要人不要脸。首发rourouwuinωoо1⒏υip...
一品特种兵
一品特种兵简介emspemsp一品特种兵是磨剑少爷的经典都市言情类作品，一品特种兵主要讲述了特种兵王陈凌回归都市，与美女杀手一较高下。磨剑少爷最新鼎力大作，年度必看都市言情。海棠屋（haitangshuwucom）提供一品特种兵最新章节全文免费阅读！。...
兽世：让你生孩子，你直接做女王
修仙者李素素是系统为玄仙大陆安排的工具人，为了拯救徒子徒孙，她选择牺牲自己。没想到死后却穿进了雌性稀少的兽世大陆，成为幸存的虫族雌性，还绑定了强大的兽世生子系统。但此时她的生命值只剩下可怜的1点。系统只要生下幼崽，就能获得生命值，溢出的生命值还能兑换任何你想要的奖励。于是，李素素决定把握机会，和美人弟弟生一窝小崽...