手机浏览器扫描二维码访问
第23章 修炼七式（第2页）
杨开微微的点了点头。
“哎呀，表哥，你就不应该等我的，你看你……”林茹雪对着杨开娇嗔道。
“没事，走吧，好不容易学院放假休息一天，当然得等你吃饭啊。”
林茹雪回复道：“那姐姐呢？”
“舞凤姐去学院处理事情了。”
“那好吧。”
罗宁将地扫了，衣服也洗了，好像也没啥事儿干了，有那么一瞬间，他觉得在寝室呆着也有些闷得慌。
他想着这样躺着休息过一天，不如去藏书阁看看，有没有开着门。
他晃荡着来到了藏书阁，真没想到，这休息日，藏书阁居然还开着门，这让罗宁欣喜不已。
他大步的走进藏书阁，想看一看休息日究竟有谁在这藏书阁里面。
“嘿，有人吗？”
罗宁小声试探的喊道。
“嗯？”一道女声传出。
“可以进去看看书吗？”罗宁有礼貌的问道。
“嗯！”还是一道冷冰冰的声音。
既然让进来看书，那他可就不客气了，上一辈子，他也是最喜欢看书的，可惜没能遂了他的愿。
而这一世，他要把没看过的书都给看一遍。
他去找了一本感兴趣的修炼术的书，便随意的找了个地方坐了下来。
这本书叫做《修炼七式》。
将修炼的方法讲述的非常清楚，如果认真琢磨的话，对于修炼还是很有帮助的，可就是有些人对于这些道理觉得太过于浅显，不想去研究，以至于修为难以提升。
其实道之道，得先从基础之道开始学起才行。
罗宁津津有味的把这最基础的修炼期是看完之后，他坐在那里，把那修炼七式当中的一些内容写出来自己闭着眼睛，在那暗自练习了一下。
首先得屏息凝神，把心静下来。
其次，气聚丹田，将元气都集聚于丹田之内，然后顺着经脉挥发。
罗宁跟着练习了一下，他觉得自己的丹田处有些热气慢慢的朝着身体的各处蔓延而去，不到一会儿，他的身体就变得暖呼呼的。
试着将这些做完之后，他觉得自己身体里的浊气都被排出来了，顿时感觉神清气爽，以往身体里面的那些，浊气都没了，脑子也是异常的清醒。
这对于他从混沌雷鼎当中提取极纯元气是非常有用的。
随后他进入到混沌雷鼎当中，试着用了这一套方法。
一整套下来，顿时他感觉混沌雷鼎的吸收越来越快，提炼出元气的速度也加快了些许。
这还真的管用啊，不行！
得再去找几本书来看一下，知识也是非常重要的，不能因为自己有混沌雷顶，就什么都不学习，那样是不行的。
赵强在心里这样想着。
我是神医不是神棍 完结+番外 人鱼繁衍计划 鉴宝专家 重生之卷成富二代[九零] 攻略病娇失败怎么办 我与祂 重生之明星女友 过秦楼 暴君的倾城宠妃 复婚 溺青 肇事者 回到大学［重生］ [红楼]贾芸逆袭有道 给前夫的植物人爹爹冲喜 在荒野求生直播跟动物聊天爆红 清河田园记 公主豪横 一不小心把检讨书写成了情书 漂亮小鲛人才不是吉祥物
这就是无敌
这就是无敌简介emspemsp这就是无敌是王冠非锟的经典玄幻魔法类作品，这就是无敌主要讲述了白策在考虑一个事情，自己这是无敌了吗？可是，自己什么也没做，王冠非锟最新鼎力大作，年度必看玄幻魔法。海棠屋（haitangshuwucom）提供这就是无敌最新章节全文免费阅读！。...
灵能复苏：我获得了不死之身
从三十八亿年前的竞赛场起跑，生命开始了角逐之旅。人类经历无数兴衰演化，才最终确立了万物灵长的地位。然而，灵能复苏，凶兽崛起，将人类的霸权冲击得七零八落。更有机械之乱，给人类留下深刻教训。人类的霸主地位从此衰落。但是，我们怎能忘记，曾经的荣耀？终有一天，要将战旗投掷向天空海洋，以及每一寸土地，重夺海陆空三重霸权，让人类再次伟大。如果您喜欢灵能复苏我获得了不死之身，别忘记分享给朋友...
妃宠不可：冷王萌妻
妃宠不可冷王萌妻简介emspemsp关于妃宠不可冷王萌妻当花痴女遇上冰山男，到底谁主沉浮。要说倒霉，没人比秦思羽更倒霉，在家睡睡觉就穿越了，穿越就算了，还是正在坠崖的途中！谁来告诉她，穿越过来的她为什么只有穿越前的记忆？还让不...
剑道之神
剑道之神简介emspemsp关于剑道之神何谓剑？三尺杀人利器，纵横百步血溅当场。何谓道？大道求索，咫尺天涯。何谓剑道？特么谁敢惹我我宰了谁！当无数巅峰高手惊异的向杨霄问你这是什么功夫？为什么我们从来没见过？杨霄则回头邪魅一笑我们不一样！...
万人迷她又被强取豪夺了
花琉璃只想完成所有任务后重生回自己原本的世界，兢兢业业勤勤恳恳扮演原主，结果每次都把剧情给崩了。男主不喜欢女主了，女主对男主没感觉了，男配不为女主付出一切了，全都围着她转了，还动不动就黑化，花琉璃表示，这任务没法做了，全都毁灭吧。第一个世界甜宠文里的替身女配第二个世界魔法世界的小炮灰第三个世界万人迷世界的废物小师妹第四个世界末世文里的全能奶妈第五个世界娱乐圈漂亮小作精第六个世界星际的白月光第七个世界在现代开动物园的小富婆其他世界敬请期待！如果您喜欢万人迷她又被强取豪夺了，别忘记分享给朋友...
阴夫如玉
阴夫如玉简介emspemsp关于阴夫如玉我被人拐卖到农村和一个死人冥婚！！婆婆还是一个位人见人怕的降头女，从此我的整个人生轨迹都发生了翻天覆地的变化。我想过要从这里逃跑，可是身上却中了婆婆下的血降头。每天被逼着洗衣做饭，...