手机浏览器扫描二维码访问
“不行啊?”张钊蹲下踩后脚跟,抬大腿,双手触地,“枪响你先冲,他们要干咱俩肯定抢领跑位置,压速。可你丫也别冲太快啊,不然冲刺叫不上劲儿就傻逼了。”
祝杰往操场上瞧,没找着薛业。“艹,我倒是看看他们想怎么干。”
发令枪响之前全操场一片寂静,苏晓原捏着手里的矿泉水,恨不得现在就把张钊拉下来算了。
“各就各位——”发令员举起了枪,16名运动员的动作整齐划一,抬起了臀。
砰!枪响,抢道!
祝杰的位置比张钊有一步的优势,先进入切内圈的角逐赛。张钊紧随着往里切,丝毫不敢怠慢。三组速度不同的梯队在前20米内划分完毕,16个人在震耳欲聋的加油呼喊声中朝遥不可及的12圈半出发了。
“看啊,勇敢的运动员们出发了!今天是他们再创辉煌的日子,让我们拭目以待,共同记录他们勇于拼搏的精神……”汤澍的声音从广播中来,苏晓原动都不敢动,生怕一动窝就被人抢了好位置,看不到张钊冲线。
他腿真长啊,一步迈那么大,像马。
跑道上,张钊调整好呼吸节奏,目前并不想争速度。第1、2圈按理说是最轻松的,可他和祝杰几乎同一时间发现了问题。
有人想把他俩掐开。
两个人同在第一梯队既能保证速度,又能保一金牌。可一旦掐开了,前后没人照应,节奏一乱就坏事。弯道时张钊就明显感觉有人想超自己了,他当机立断,放弃匀速跑,提前加速。心有灵犀的是,祝杰也在同一时间加速了。
都是常年比赛总结出的经验和教训,身体先于思想做出的应激反应。
而长跑中的领跑通常是耐性好、速度差一些的人,可前头这个0406直接压着祝杰,故意叫他俩超不过去。导致第2圈第3次过弯时差点又被掐断。
除非祝杰张钊同时牺牲平常的训练节奏,占领跑!
感觉到张钊要冲的一刻祝杰提前加速,抢过弯的本事不在话下,切入内道的同时还把0406挤退两步。张钊看不惯他使小动作,但好歹是带自己冲过来了。
“0901和0920两位运动员冲出了第一梯队,成为第3圈的领跑!”汤澍在台上激情播报,观众台不少学生站了起来。
光是一个祝杰、一个张钊,田径队前队长和现队长之争就很有看头。
苏晓原看不懂他们抢跑是在干什么,三组梯队为什么变成了四组,他只知道张钊跑太快了,这么下去体力肯定不够啊。翻牌员才翻到数字3,离12还远着呢。
张钊平视前方,呼吸调整为三步一呼一吸。他像蛰伏的动物在等待惊雷,等着5圈之后会出现的第一次极点。伴随需氧量的增加,现在他只出现了轻微的呼吸困难。
春哥说得没错,张钊天生就是练长跑的孩子。他的心肺功能好,极点出现时间比一般人靠后,调整时间短,总能先对手一步进入第二次呼吸。虽然大部分体特也调整得快,可在跑道上,快1秒便能拉开距离。
“呼、呼、呼……”张钊跟在祝杰后头,紧盯他0901的号牌。不得不说祝杰这个领跑干得不错,顶风,匀速,呼吸节奏还标准,跟在他后头不算吃亏……
没等张钊想完,汤澍的声音又来了。
“现在第一梯队已经进入第4圈,0901仍旧领跑……不好,有人紧随其后,是0813!0813和0605追上来了!看来本届的长跑比赛能人辈出!让我们为他们加油!”
什么?闹呢吧!张钊一惊,第4圈还有抢领跑的人,这人是不想要名次了,目的太纯,只为了把他和祝杰的体力耗尽。是个跑步的都知道,变速跑消耗体能的速度远不是匀速跑能比的。
祝杰往后看了一眼,扔下一个字。“跟!”
张钊立马放弃匀速,跟着他往前推进。唯一摆脱这种无休止骚扰的方式只有一种,就是甩人。
往前跑!俩人同时调整步速,步距拉大,保持着领先优势,尽快甩开多余干扰。
进入第5圈,张钊的双腿也进入了机械式迈步中。他不得不加大呼吸力度,平视前方,尽量不去考虑跑了多少圈,准备迎接自己的极点。但就是这时候,祝杰的速度明显慢了。
从后头看,也能看出他迈步的姿势有些力不从心。张钊心说坏了,肯定是上午跑了1500又被人破坏了节奏,祝杰的极点提前了。
领跑位极点提前,压速。
祝杰只觉得越跑越累,但他对这种身体反应很熟悉,所以完全不慌。这时候最重要的是不要落下速度,不要打乱呼吸,硬扛到第二次呼吸就行。
张钊就在这时候从他右侧超过,成了领跑。
“艹,疯了。”祝杰骂了一句,趁机调整呼吸,两步一呼,也不知道张钊听没听见。
前头反手给自己比了个中指。妈的,肯定听见了。
张钊赶在极点出现之前抢占领跑,救了祝杰的速度,不仅引起全场欢呼,也叫所有人捏了把汗。长跑最重要的就是节奏,他和祝杰的节奏一开始就被打乱了,刚稳下来又被追赶一次,现在他自己主动放弃匀速,简直是疯了。
但张钊的想法非常简单,这块金牌就算落不到自己身上,也得掉在9班里。
6圈一过,极点开始干扰张钊的体能。大脑这时候会一片空白,需氧量在急剧增大,他只能调整跑姿、校对呼吸,争取让身体尽快适应。也许是因为提前耗费了体能,直到进入8圈张钊的第二次呼吸才开始。
这时身体完全进入机械式运动,最黑暗的一段,来了。
柔情不易(出轨h) 在年代文养鱼翻车后 管管穿书,救救男主! 赘婿出山 妖之子 [唐人街探案]秦楚 可是她叫我宝宝哎(1V1 H) 重生之原配嫡妻 算命的说你五行缺我 倾城王妃要出逃 白月光今天又去种田了[重生] 还好这个世界有你 分手后我回了豪门 兴尽晚回舟(年下1v1 H) [综漫]富江之子太宰 一朵娇花 新妻高高在上 金屋里的人鱼夫人 渣雄虫穿成弱Alpha后 《海贼王》梅开二度的她不想做海王
穿越回明朝洪武年,成了大明嫡长孙朱雄英。但他被蒙在鼓里,还有些迷茫。站在历史的十字路口,决定为未来谋划。选谁好呢。储君太子朱标。大明王爷朱棣。还是性格软弱,却爱搞事的朱允炆。想走科举,却是商户,那就待在家里等大官上门吧。他在应天街头,立下宏志,要轻松的奋斗在明朝洪武年。等他离成功不远,要步入朝堂时,干爷爷摊牌了不装了,其实咱是朱元璋。这才发现,奋斗了那么久,自己才是大明最牛的金大腿。如果您喜欢不装了,其实我是朱重八,别忘记分享给朋友...
快穿炮灰有真爱简介emspemsp快穿炮灰有真爱是钞票的经典其他类型类作品,快穿炮灰有真爱主要讲述了白如梦渡劫失败了不说,还悲催的被系统捕捉了灵魂。什么?要钞票最新鼎力大作,年度必看其他类型。禁忌书屋提供快穿炮灰有...
神啊,让我突然穿越到漫威世界是要闹哪样啊!我一个普通人在这里会死得很惨的啊!检测到宿主一句话说了三个啊,系统已激活居然穿越者还真的有系统福利?!等等,这个激活条件是不是有点毛病?你已成功绑定作死系统,请宿主努力作死以获得然并卵的能力喵喵喵喵喵喵????如果您喜欢我在漫威作大死,别忘记分享给朋友...
在一个人人体内皆有仙灵可仙灵品阶却生而注定的世界,叶宁发现自己的仙灵,居然可以进阶!命由天定?那我便碎了这白日青天!人言如虎?那我便让苍生匍匐身前!所以生命是一段逆旅,不问春秋。所以活着是一场修行,至死方休。所以在蹒跚学步时遥望,在佝偻垂暮时回首。我于尺寸间,一眼千万年。如果您喜欢仙灵养成手册,别忘记分享给朋友...
女主是初中历史老师,男主是女主学生的舅舅,男主外甥父母是集团总裁都忙,没空管孩子,男主外甥调皮,经常被叫家长,女主男主由此认识,男主职业心理咨询师,男主以治疗一个个具体个案为基础讲解运用哪些心理学专业知识及治疗方法,涉及青春期的孩子,反社会人格的孩子,人格分裂精神分裂,以及讲解监狱的犯人早期人格形成的问题,婚姻咨询...
一百年前,沈飞救了一位落魄青年九十九年前,沈飞收服了一只蜥蜴宝宝九十八年前,沈飞在世界之泉旁边种下了一棵树苗今天,当沈飞一觉醒来,骤然发现百年前的落魄青年成为了国王树苗茁壮成长为连接天地的群星之冠自己的蜥蜴宝宝进化成了巨龙,拆了国王的雄狮圣城扬长而去恩人,下来吧,我们不逼你赔偿了!年迈的国王和他的小儿子在王宫城墙下喊道我不信,你们立字据!如果您喜欢提前登录一百年,别忘记分享给朋友...